练流畅地过渡到搂膝拗步。他左手搂膝，右手向前推出，同时右脚向前迈出一步，形成弓步，此动作既锻炼了身体的协调性，又增强了下肢的力量，展现出太极拳的实用与美感。
随后，陈教练展示了手挥琵琶这一优美招式。他右脚回收半步，重心落于左腿，双手交叉于胸前，右手在上，左手在下，形如怀抱琵琶，身体放松而沉稳，展现出太极拳的含蓄与内敛。
紧接着，陈教练以迅雷不及掩耳之势演示了搬拦捶。他双手快速交替，先搬后拦，最后右拳向前击出，动作迅猛而有力，连贯顺畅，充分体现了太极拳的技击特点。
之后，陈教练转入如封似闭的防守姿态。他双手环抱胸前，身形下沉，仿佛封闭了所有进攻的缝隙，同时寻找反击的时机，展现了太极拳的防守与反击的完美结合。
随着演练的深入，陈教练一一展示了斜飞势的斜中寓正、肘底捶的暗藏杀机、倒卷肱的以退为进、左右穿梭的灵活多变以及左右野马分鬃的磅礴气势。每一个招式都蕴含着太极拳的精髓与智慧，仿佛置身于一幅流动的山水画卷之中，感受着太极拳带来的宁静与力量。
整个演练过程，陈教练以精湛的技艺、流畅的动作、深邃的内涵，完美诠释了杨式太极拳的魅力。
咚！
宿主观看他人演练杨式太极拳
解锁武功：杨式太极拳初级（1000／）
力量：260
速度：250
精神：370
一股浩瀚如星际风暴的电流，猛然间席卷李虎的灵魂深渊，激起他全身每一个细胞的共鸣，每一根神经都仿佛被点亮，筋骨间跃动着前所未有的力量脉动。这不仅仅是电力的肆虐，更是武学智慧的狂潮，携带着穿越时空的武学秘籍与深邃奥义，如潮水般汹涌而来，猛烈冲击着李虎的心海，掀起层层智慧的浪花。
刹那间，记忆的闸门轰然洞开，仿佛银河倒挂，每一滴光芒都凝聚着武学的璀璨与辉煌。这不仅仅是招式的简单堆砌，而是历代宗师灵魂与智慧的璀璨传承，是李虎梦寐以求、遥不可及的武学圣殿，此刻却如梦幻般触手可及。
杨式太极拳的深邃与博大，在这一刻化作了无形的灵魂锁链，紧紧牵引着李虎的心神