为武院争光！”这番豪言壮志，仿佛已经预见了他们在赛场上大放异彩的辉煌时刻。
这时，李虎满怀激情地对宋主任提议道：“宋主任，这次我和晓旭姐回来，我们已经自行规划好了训练蓝图。不过，为了更全面地备战即将到来的华夏全国武术锦标赛，我们渴望能在学校的支持下，增设一些实战训练的装备。具体来说，沙袋和木人桩是必不可少的伙伴，它们将陪伴我们磨砺拳脚，精进技艺。我们誓要在这场赛事中奋力拼搏，将冠军奖杯揽入怀中！同时，我们也计划深入研习传统武术的精髓，那些古老的打法与智慧，同样需要借助相应的器具来传承与发扬。因此，恳请学校能为我们提供这些宝贵的训练资源。”
宋主任听后，毫不犹豫地大手一挥，爽快应允：“没问题，孩子们！这段时间，你们的早晨训练就放手去干吧！我会立即着手准备木人桩和沙袋，确保你们有足够的装备进行高强度的对抗训练。让我们一起期待，你们在全国舞台上大放异彩的那一刻！”
午餐前的闲暇时光，李虎与刘晓旭一拍即合，决定提前开启他们的武艺切磋之旅。今日，李虎雄心勃勃，誓要将八极拳的精髓——那令人闻风丧胆的“阎王三点手”练至炉火纯青。而刘晓旭，则像是一位全能战士，携带着长拳的刚猛、南拳的灵动以及太极拳的柔中带刚，轮番上阵，誓要给李虎带来前所未有的挑战！
战鼓未响，气氛已凝。李虎稳如泰山，双目如炬，八极之魂熊熊燃烧。刘晓旭身形一展，长拳如风，当头炮势不可挡，直击面门。李虎不闪不避，右掌化刃，阎王第一点，精准截击，力透拳风。随即身形微转，左肘后发先至，阎王第二点，势若猛虎下山，逼得刘晓旭身形一顿。最后一刻，李虎双腿如桩，双掌并出，阎王第三点，刚猛无俦，携八极之威，震得空气嗡鸣，刘晓旭不得不撤步避其锋芒。
刘晓旭身形灵动，长拳剪臁突袭，意在剪断李虎下盘根基。李虎不慌不忙，以静制动，阎王第一点，手如闪电，格开剪势。接着，他身法一拧，阎王第二点，肘部后发先至，攻敌不备。最终，李虎双腿扎稳，双掌齐出，阎王第三点，刚中带柔，不仅化解了剪臁之危，更将攻势推向高潮。
刘晓旭这时用了南拳。南拳凌厉，切掌如刀，顶肘似锤，直取李虎