洞察其势，预判其动，利用咏春的‘四门’原理——高、中、低、侧，灵活转换，做到‘敌不动我不动，敌欲动我先动’。”
“到了‘组形破势’，便是实战模拟的深化。木人桩上的动作组合，就像是一套套精心设计的陷阱，你需将小念头、寻桥、标指等套路中的精华融入其中，以不变应万变，以万变破不变。每一次出拳、踢腿，都要力求精准、快速、有力，让木人桩成为你提升实战能力的最佳陪练。”
“而当你们能够自如地在木人桩前穿梭，做到‘群形一统’时，那意味着你们已经掌握了咏春拳的精髓之一——连贯与协调。此时，木人桩上的每一招每一式，都能被你信手拈来，化为己用，形成自己独特的战斗风格。”
“接下来的‘弹桥寸手’，是咏春拳近距离作战的杀手锏。通过木人桩的练习，你们将学会如何在最短的距离内爆发出最大的力量，用‘寸劲’穿透对方的防御，一击即中。记住，真正的力量不在于肌肉的大小，而在于意念的集中与发力的技巧。”
“随着技艺的精进，我们追求的是‘劲破桩门’，但这不仅仅是力量的展现，更是智慧与勇气的结合。你要学会用智慧去判断，用勇气去执行，让每一次的击打都成为对木人桩防御体系的精准瓦解。”
“最终，‘融己通桩’，达到人桩合一的境界。那时，木人桩不再是你的对手，而是你身体的一部分，你的每一次动作都流畅自然，仿佛与天地同呼吸，与万物共命运。”
“至于‘禅桩虚化’与‘借假修真’，则是更高层次的追求。在木人桩的修炼中，你们要学会放下执着，将每一次的击打都视为对自我极限的挑战，对内心平静的修炼。通过这假想的对手，不断修正自我，提升心性，最终达到武学的至高境界。”
李虎的话语如同潺潺流水，缓缓淌入每位学生的心田，他们或凝神静听，或若有所思，眼中闪烁着对武学无尽的好奇与向往。
李虎身形一展，如松立定，双手缓缓抬起，先做了一个三星捶的起手式，拳风虽未至，但那股沉稳与内敛的气息已让周围的学生们屏息凝神。紧接着，他手腕微转，变为撑掌摊打，掌风轻拂，仿佛能拂去一切尘埃与杂念，为接下来的训练奠定了坚实的基础。
“看好了