层次的发力技巧，那就是掌握节奏！”
溜冰并不是频率越快越好，双腿之间频繁交叉变动、极容易出现失误不说，滑冰上面也会觉得非常累，这是初学者的通病！
溜冰讲究的是顺势而为、腿上的发力技巧很重要，你看远处那个大爷，只不过轻轻摆动几步、却可以让自己溜得很远，你再看这边的这个男生，虽然他腿上的动作非常快、但是实际上的速度，却比那位大爷还要慢上不少、你能从中发现什么不同吗？
孟知意仔细观察着两人的运动轨迹，惊讶道：“还真的是那样啊，那个大爷感觉也没滑两步、怎么速度就能这么快？这也太不可思议了吧？老公你快教教我！”
这里边的核心要点就在于发力，唐翔宇解释道：“掌握了初步的溜冰技巧之后，接下来你要学会的就是借力打力、通过冰刀向冰面借力，从而达到更快往前的目的！”