米粒和柳林林在前往训练营的路上简单的吃了下早饭，孔教练发的短信了需要她们今天上午先来测试一下自己的体能状况，然后再决定昨天发的训练计划是否需要调整，然后才会开始系统的训练。
当我和柳林林到达训练营的教学大厅时，孔教练正在和他的两名助理安排工作。见到我们之后直接开始了介绍：米小姐，柳小姐，这两位是我的助理沈青石和张虎，接下来他们会带两位进行体能测试，测试完之后我会为两位小姐分析一下接下来的训练方向。我们开始吧？
我和柳林林都点了点头，互相和沈青石、张虎简单打过招呼后，直接在两人的带领下开启了体能测试。先是身高、体重、肺活量，台阶试验，弹跳力
沈青石、张虎刚开始没觉得，后来越是测试越是心惊，这两位的体能比着之前接触的当代女大学生不一样呀众所周知，当代大学生在互联网上被众人戏称为“脆皮大学生”，由于学习压力和就业压力和缺乏人际关系处理能力等因素，导致一部分大学生，逃离人际关系处理长时间沉迷网络，缺乏体能运动，加上不良的生活习惯等原因，导致一部分大学生的身体健康造成负面影响,许多大学生的身体素质逐渐下降，有些甚至成为了病态发展。他们平时也接触过来训练营训练的一些大学生，表现的身体素质远远不及面前的两人，不过想了想这两位可能也是喜欢撸铁的女汉子吧。
当开始力量训练的时候，两人的握力让沈青石、张虎大吃一惊。一般来说，成年的男性握力的正常范围在435―495千克，女性握力的正常范围在27―31千克之间。而柳林林的高达58千克，米粒的高达80千克。这比很多经过专业性训练女兵都高。而当看到两个人轻轻松松的举起杠铃，依次是20千克，30千克，50千克直到70千克时还依旧是游刃有余，双眼互相看了对方一眼，今天的杠铃是标错重量了在沈青石的眼神示意下，郑虎默默地都走过去，一一检查了起来。最后抬头看着对方，眼神示意没问题。两人互相在对方的眼睛里看到了不可置信
在经历了一番测试后，米粒和柳林林坐在了会客室。而隔壁的孔子恒则是疑惑的看着沈青石、张虎：这是那两位的测试结果？你们两个今天状态不对填错的？还是今天咱们这里来了两位女