虎子点点头道“知道了”
随即凤怡带领着几个人沿着清晨的山路向镇子走去。此时的山路弥漫着浓厚的雾气,太阳尚未升起,整个世界呈现出灰蒙蒙的色调。
鸟儿静静地栖息在树上,偶尔被凤怡等人的脚步声惊扰,它们扑扇着翅膀飞起。
几人走在山路上,闻着泥土的清香,凤怡深吸了一口气道“早晨的空气真的好清新啊!”
墨染宠溺地看着凤怡,提议道:“不行我边走边教你们内动心法吧,能领悟多少就看你们了。”
虎子没想到墨染会在这种情况下选择教他们,但是依旧欣喜地说道:“好啊,墨大哥你快说吧。”
而凤怡疑惑的问道“内功心法不应该静下心,盘腿坐着练习吗?我们这走山路能练习不?”
墨染没想到凤怡还知道这个,但是还是耐着性子解释道“理论上是这样,但是我们这不是走路嘛,再加上早晨的空气清新,
你们可以边走路边试着练习,或者先记住心法,有空的时候再坐着练习就行。”
凤怡没想到是这样,于是也点点头道“那你说吧,我们可以先记。”
墨染清了清嗓子,开始传授内功心法:“这门内功心法名为‘清心诀’,你们需心无杂念,意守丹田,感受气息在经脉中的流动。”
他详细地讲解着心法的口诀和要点,凤怡等人聚精会神地聆听着。
“吸气时,想象气息如清泉般从头顶灌入,流经四肢百骸,汇聚于丹田;
呼气时,将浊气从丹田排出。如此反复,循环不息。”墨染边说边示范着呼吸的节奏。
凤怡等人跟着墨染的指导,开始尝试着练习。他们一边走路,一边调整着呼吸,努力去感受那股神秘的气息。
墨染在旁边观察着他们的进展,不时地给予纠正和指导。
“记住,练功不可急躁,要循序渐进。持之以恒,方能有所成就。”墨染鼓励着他们。
凤怡等人点了点头,继续沉浸在修炼之中。
众人在离镇子不远的地方停了下来,墨染一脸期待地问道:“怎么样?你们感觉到了吗?丹田有没有热乎乎的感觉呀?”
虎子皱着眉头说道:“我……我好想拉肚子