尤其是梅兰竹菊，她们突破通脉境，通脉境无敌。
秦霄有时候在想，梅兰竹菊联手和刘猛同境界一战，到底谁强？
秦霄喝了一杯宁神茶，让自己的心情平复下来。
宁神茶，是秦霄专门培育的，用了不少月精华，算是半灵植。
秦霄轻抿一口宁神茶，只觉一股清凉之意顺着喉咙滑下，瞬间让他烦躁的心绪平静了许多，仿佛置身于宁静的山林之中。
秦霄长舒一口气，说道：“这宁神茶果然效果非凡。”
很多人突破的时候，容易走火入魔。
是因为心情没有平复，思绪杂乱。
突破先天境，分几个步骤，第一个步骤就是，把全身气血涌入丹田。
第二个步骤是开辟丹田，丹田越大越好，
最后一个步骤，也是最重要的步骤，就是稳固丹田，用气血温养，直到稳固。
一些人气血不足，导致丹田不稳，最终丹田溃败。
如果有先天丹稳固丹田，进入先天境没有问题。
失败的代价，就是气血衰弱。
如果没有珍贵药材和半灵药稳固气血，气血会衰弱到变成普通人。
秦霄凝聚全身气血，涌入丹田，只觉一股热流迅速向丹田汇聚。
那磅礴的气血之力在丹田处翻涌滚动。他紧咬牙关，全神贯注地感受着体内的每一丝变化。
随着气血不断涌入，丹田渐渐有了膨胀的感觉，仿佛一个正在被充气的气球。
秦霄知道，这是开辟丹田的关键时刻，丝毫不敢大意。
他调动体内的功法，小心翼翼地引导着气血的走向，试图在丹田处开辟出一个足够广阔且稳固的空间。
汗水从秦霄的额头滴落，他的脸上露出痛苦而又坚毅的神情。
在气血的作用下，丹田开始缓缓扩张，每一次的扩张都伴随着一阵剧痛，但秦霄强忍着不适，继续坚持着。
终于，丹田开辟到了一个令他满意的大小。
然而，此时还不能放松，最重要的稳固丹田的步骤即将开始。